Как ускорить рост волос?

Скорость роста волос на голове составляет примерно 1 см в месяц. Летом этот процесс идет чуть быстрее, зимой – чуть медленнее. Изменить его кардинально, чтобы максимально ускорить рост волос, невозможно. Но есть способы сделать так, чтобы волосы росли все же немного быстрее и были красивыми – густыми, крепкими и блестящими.

Факторы, замедляющие рост волос

Природой запрограммировано так, что каждый волос проходит три фазы развития:

  • Анаген. Стадия активного роста, которая длится от 2 до 6 лет. В это время луковица прочно держится в эпидермисе и формирует здоровый волос.
  • Катаген. В волосяной луковице появляются роговые клетки, а волос начинает перемещаться к поверхностному слою эпидермиса. Длительность этой фазы – до 3 недель.
  • Телоген. На этой стадии волос выпадает, особенно при влиянии механических факторов (расчесывание, мытье головы и т.д.). Ежедневно человек теряет около 50–100 волосков, и это нормально (в пожилом возрасте – 100–200). Вместо них начинают расти новые (опять начинается фаза анагена). Телоген продолжается примерно три месяца.

Судя по этой циклической зависимости, большинство волос находятся в стадии анагена. Почему же многим девушкам не удается отрастить длинную шевелюру? Потому что волосы секутся, ломаются и выпадают раньше срока. На это влияет целый ряд негативных факторов:

  • Неправильный уход. Если волосы нормальные или сухие, не нужно их мыть каждый день (это необходимо только жирным волосам). Их повреждают сульфаты шампуней и слишком жесткая вода, т.е. перенасыщенная минеральными солями. Для мытья головы лучше использовать не обычную водопроводную воду, а кипяченую или смягченную, например, лимонной кислотой. Важно также правильно выбирать шампунь, не содержащий слишком много поверхностно-активных веществ. Шампунем надо мыть только корни, а сами волосы – стекающей пеной. В холодное время года, когда продукция кожного сала уменьшается, можно чередовать мытье с шампунем и просто ополаскивание водой с бальзамом.
  • Воздействие внешних факторов. Солнечный ультрафиолет, морская вода, краска для волос, препараты для химической завивки, использование фена, щипцов (плойки) и утюжка для укладки – все эти факторы тоже могут спровоцировать ломкость волос. Соответственно, их влияние следует постараться минимизировать. Летом следует носить головной убор (бейсболку, шляпку, бандану), а также использовать средства для волос с УФ-защитными фильтрами. Если нет возможности отказаться от фена, следует пользоваться средствами с эффектом термозащиты. Важно также корректировать уход в зависимости от времени года, как мы делаем это для кожи лица. Летом использовать легкие средства, а зимой – более насыщенные и плотные, обеспечивающие волосам глубокое увлажнение.
  • Нарушения эндокринной регуляции. Если волосы плохо растут – это повод обратиться к врачу-эндокринологу. Он назначит анализы, которые покажут уровень в организме гормонов щитовидной железы. При устранении их дефицита состояние волос иногда меняется к лучшему просто волшебным образом. Кроме того, волосы замедляют рост из-за других гормональных изменений, например, связанных с завершением подросткового периода или с наступлением менопаузы. При нормализации гормонального баланса рост волос возобновляется.
  • Стрессы. Постоянный цейтнот на работе, недостаток сна, разного рода ежедневные огорчения – все это создает стресс. Он проявляется внутренним напряжением, головокружением, головной болью, нарушениями сердечного ритма и проблемами с пищеварением. А еще неосознанный хронический стресс провоцирует усиленное выпадение волос, поэтому может казаться, что они растут слишком медленно.
  • Нехватка витаминов в организме. Эта причина плохого роста волос наиболее распространена по сравнению со всеми остальными. Недостаток витаминов и микроэлементов нарушает нормальный обмен веществ в организме, что незамедлительно отражается на внешности, в том числе на состоянии волос. Мы едим в основном рафинированные продукты, крайне бедные полезными веществами. Свой отрицательный вклад вносит и широкое распространение вредных привычек (курильщикам требуется дополнительно 35 мг витамина С в день), и загрязнение среды обитания разными токсинами (повышенный расход антиоксидантов), и территориальные особенности Украины (низкое содержание йода в питьевой воде) и т.д.

5 секретов, которые ускорят рост волос

На самом деле таких секретов гораздо больше. Например, ускорить процесс роста волос помогают разнообразные маски, которые легко приготовить дома из натуральных ингредиентов.  Признанными народными средствами для укрепления волос считаются репейное масло, отвары корня лопуха, травы хвоща полевого и др. Рецепты с их использованием вы легко найдете в интернете. А сейчас узнаете 5 главных секретов, чтобы ускорить рост волос:

  • Сбалансированное питание. Наш внешний вид на 90% зависит от состояния здоровья и только на 10% от косметических средств, даже самых лучших. Чем ни мой голову, какими бальзамами и масками ни лечи волосы, они будут выпадать, если в рационе слишком много жирного, жареного острого и сладкого. Пища должна быть простой и здоровой: салаты из свежих овощей, тушеные овощи, супы, каши, отварные (запеченные) мясо и рыба. Желательно готовить самостоятельно и вообще не есть полуфабрикаты и продукты глубокой промышленной переработки из супермаркетов, например колбасы, снеки, консервы, маринованные овощи и т.д. В рационе должно быть сбалансированное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Все они нужны организму, чтобы стимулировать рост волос.
  • Массаж волосистой части головы. Смысл такого массажа – усиление местного кровообращения в коже головы. Волосяные луковицы получают питательные и биологически активные вещества, необходимые для роста шевелюры, только с кровотоком. И когда этот кровоток усиливается благодаря регулярному энергичному массажу, волосы получают больше полезных веществ и лучше растут. Так что массаж – это простой и доступный способ ускорить рост волос на голове в домашних условиях. Из косметических средств питательные вещества и витамины хуже проникают в волосяные луковицы, чем изнутри организма.
  • Регулярная стрижка кончиков волос. Такой совет можно давать, прежде всего, обладательницам не самых коротких волос. Этот способ не столько помогает увеличить рост волос, сколько сохраняет их. Дело в том, что длинные волосы часто секутся при расчесывании, т.е. расщепляются вдоль снизу, порой чуть ли не во всю длину. Из-за этого они становятся более ломкими и укорачиваются. Регулярная стрижка кончиков помогает предотвратить потерю волос из-за посеченности и сохранить их одинаковую длину.
  • Расчесывание эфирными маслами. Для этой процедуры нужен деревянный гребень без трещин и зазубрин или щетка с деревянной основой и натуральной щетиной. На такой инструмент следует нанести несколько капель выбранного эфирного масла (от 2 до 10 – в зависимости от длины волос) и в течение 5-10 минут аккуратно расчесываться. Повторять 2-4 раза в неделю в течение месяца. Это хороший способ ускорить рост волос, если использовать эфирное масло можжевельника, корицы, гвоздики или розмарина. Их можно чередовать.
  • Комплексы витаминов для роста волос. Всем периодически необходимо принимать средства, содержащие витамины и микроэлементы, аминокислоты, растительные экстракты и т.д. Такие комплексы поддерживают организм в целом, улучшают внешность и вид волос в частности. Попадая в кожу головы вместе с кровотоком, их компоненты оказывают мощное положительное влияние на все обменные процессы на внутриклеточном уровне, чем помогают ускорить рост волос. Для того чтобы получить видимый эффект на волосах, необходимо принимать качественные поливитаминные комплексы курсами 2-3 месяца по несколько раз в год. Базовые комплексы для поддержки и профилактики выпадения волос можно принимать и на постоянной основе.

Комплекс Перфектил Плюс Роскошные Волосы

Ускорить рост волос народными методами практически невозможно. А вот с помощью достижений современной фармации шансов добиться успеха гораздо больше.  В аптеках Украины для этого есть, например, комплекс Перфектил Плюс Роскошные Волосы. Его прием способствует прекращению выпадения, ускорению роста и улучшению качества волос. В составе этого комплекса содержится богатая формула полезных веществ. Так, ломкости волос препятствуют натуральные каротиноиды, токоферол, биотин, аскорбиновая кислота и витамины группы В. А магний, цинк, медь, аминокислота L-цистин и кремний улучшают рост волос и придают ему силы. Вот еще несколько примеров того, как действуют компоненты комплекса Перфектил Плюс Роскошные Волосы:

  • Цинк. Важная миссия цинка заключается в том, что он нормализует работу сальных желез в коже головы – способствует устранению как сухости, так и жирности с образованием перхоти. Этот элемент имеет также противовоспалительные свойства и защищает кожу головы от вредного влияния ультрафиолета. Вместе с магнием и кремнием цинк поддерживает здоровую структуру волос и ногтевых пластин.
  • Селен. Это мощный антиоксидант. В синергии с каротиноидами нейтрализует свободные радикалы, повреждающие структуру кожи головы и волос. Селен способствует образованию коллагеновых волокон и кератина – структурных единиц кожи, ногтей и волос. Кроме того, селен участвует в работе более чем 200 гормонов, в частности гормонов щитовидной железы, от нормальной работы которой напрямую зависит рост волос. Есть у селена также имунномодулирующие и онкозащитные свойства.
  • L-метионин. Незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза в организме белков, например кератина, который формирует структуру волос. Метионин способствует очищению печени от токсических веществ, что тоже иногда бывает причиной нарушения роста волос. Полезен также для укрепления костей.
  • Гидролизованный морской коллаген. Быстро насыщает кожу головы ценными пептидами и аминокислотами (части белков). Он имеет высокую биодоступность, т.е. легко и полностью всасывается в кровь через стенку кишечника и усваивается организмом. Благодаря маленькому размеру молекул гидролизованный морской коллаген легко встраивается в структуру кожи, обновляя ее изнутри.
  • Фолиевая кислота. Это вещество необходимо не только беременным. Фолиевая кислота улучшает кроветворение и микроциркуляцию в клетках, стимулируя в них транспорт питательных веществ и процессы регенерации. То же самое происходит с матриксом (ростовой частью) ногтей и волосяными луковицами – рост ногтей и волос улучшается.

Комплекс Перфектил Плюс Роскошные Волосы – средство, которое преображает волосы и дает им стимул для роста и красоты. Кроме того, что в составе много витаминов и минералов, формула предполагает их правильную комбинацию и пропорции. Именно это и позволяет уже через месяц-два получить желаемый видимый эффект в виде большого количества новых, начинающих расти волос, а также быстрого роста и улучшения качества уже существующих (волосина у основания становится толще, волосы – объемней).

Выбери свой собственный Perfectil
Мой возраст
Отметьте, что из перечисленного вас беспокоит БОЛЬШЕ?
Перфектил Ориджинал
Perfectil® Оriginal

Специальный комплекс для здоровья и красоты волос, ногтей и кожи, а также энергии и бодрости на каждый день.

Перфектил Плюс
Perfectil® Plus

Усиленная формула для экстразащиты и питания кожи изнутри и борьбы с морщинами.

Перфектил Плюс Волосы
Perfectil® Plus Hair

Усиленная формула для экстразащиты и питания волос изнутри

Перфектил платинум питьевой коллаген для волос
Perfectil® Platinum collagen drink hair

Премиум формула, способствующая уменьшению выпадения волос, ускорению роста и улучшению качества волос.

Перфектил платинум питьевой коллаген для кожи
Perfectil® Platinum collagen drink skin

Премиум формула специально предназначена для поддержания здоровья, сияющего цвета кожи и борьбы с морщинами.

Перфектил Жевательные Пастилки для поврежденных волос
Perfectil® Hair Crush Gummies

Вкусная поддержка изнутри для поврежденных волос, а также ногтей и кожи

Жевательные пластины Перфектил

Perfectil від Vitabiotics | Волосы, Кожа и Ногти

На правах рекламы. Диетические добавки. Не являются лекарственными средствами. Производитель: Витабиотикс, Соединенное Королевство. Представитель: Представительство «Дельта Медикел Промоушнз АГ», 08132, Украина, Киевская обл., г. Вишневое, ул. Черновола 43. DM.UA.PER.21.06.01
Витабиотикс Англия