Как выбрать витамины для укрепления волос?

Волосы – важная деталь внешнего вида. Если их состояние идеально, то они сияют на солнце, не секутся, не электризуются, легко расчесываются. К сожалению, не каждая из нас может сказать, что ее волосы именно такие. Многие замечают, что на гребенке или щетке ежедневно остается много волос, а во время мытья головы они «сыплются» буквально прядями.

Причины выпадения волос

Специалисты могут назвать очень много факторов, приводящих к повышенному выпадению волос. К примеру, распространенная причина – это нарушение функций сосудов кожи головы. Дело в том, что все питательные вещества к волосяным луковицам (фолликулам), находящимся в коже головы, приносит кровь. А у человека, допустим, шейный остеохондроз. Сосуды пережаты, поэтому возникла ишемия кожи головы. Это невозможно почувствовать, но волосы будут выпадать.

Еще одна причина – гормональные нарушения. С возрастом в коже головы почти каждого человека увеличивается количество мужских половых гормонов андрогенов. Чувствительные к ним фолликулы прекращают синтезировать волосы. Поэтому у мужчин образуется лысина, а у женщин волосы редеют по всей голове. Однако самая частая причина потери волос – недостаток витаминов.

Спросите себя: вам тяжело работать или учиться, восстанавливаться после болезней, вы плохо переносите холод или жару, вас все раздражает? На этом фоне возможно усиление выпадения волос независимо от возраста. Организм увеличивает расход витаминов, минералов, микро- и макроэлементов на восстановительные процессы во время ОРВИ, больших стрессов и нагрузок. А нехватка витаминов отрицательно сказывается не только на крепости иммунитета, но и на внешности. Волосы становятся тусклыми, ломкими и усиленно выпадают.

перфектил perfectil

Причины выпадения волос

Специалисты могут назвать очень много факторов, приводящих к повышенному выпадению волос. К примеру, распространенная причина – это нарушение функций сосудов кожи головы. Дело в том, что все питательные вещества к волосяным луковицам (фолликулам), находящимся в коже головы, приносит кровь. А у человека, допустим, шейный остеохондроз. Сосуды пережаты, поэтому возникла ишемия кожи головы. Это невозможно почувствовать, но волосы будут выпадать.

Еще одна причина – гормональные нарушения. С возрастом в коже головы почти каждого человека увеличивается количество мужских половых гормонов андрогенов. Чувствительные к ним фолликулы прекращают синтезировать волосы. Поэтому у мужчин образуется лысина, а у женщин волосы редеют по всей голове. Однако самая частая причина потери волос – недостаток витаминов.

Спросите себя: вам тяжело работать или учиться, восстанавливаться после болезней, вы плохо переносите холод или жару, вас все раздражает? На этом фоне возможно усиление выпадения волос независимо от возраста. Организм увеличивает расход витаминов, минералов, микро- и макроэлементов на восстановительные процессы во время ОРВИ, больших стрессов и нагрузок. А нехватка витаминов отрицательно сказывается не только на крепости иммунитета, но и на внешности. Волосы становятся тусклыми, ломкими и усиленно выпадают.

Отрицательно на их состояние влияют и болезни, и курение, и неправильное питание… Скажем, многие женщины считают, что их рацион безупречен: салатик, кефир, куриное филе, рыба. Да, фигура будет стройной. Однако организм не получит много важных витаминов. Например, витамины А и D содержатся в сливочном масле, яйцах и печени. Однако эти продукты употребляют мало, потому что в них много «вредного холестерина». А лучшие источники витаминов группы В – это не столько овощи, сколько крупы, хлеб, говядина, горох, сыр и т.д. Многие женщины либо совсем не употребляют такие продукты, либо едят их изредка. Да и рацион большинства мужчин тоже, как правило, однообразен и не сбалансирован. Медленно хроническая нехватка витаминов создает предпосылки для выпадения волос.

Основные витамины для укрепления волос

Чтобы волосяная луковица была здорова и продуцировала крепкие волосы, в нее с кровотоком должен поступать полный набор необходимых компонентов – железо, медь, цинк, ряд витаминов и т.д. Например, аминокислота L-цистин важна для синтеза белка кератина, из которого на 70% состоят волосы. Это ценный «строительный материал». Также для волос крайне необходимы витамины группы В (В5, В6, В9, В12). Если же каких-либо веществ не хватает, то волосы формируются с дефектами, легко повреждаются и выпадают.

Лучшие витамины для волос – те же, что и для всего организма. Нет какого-либо одного или нескольких биологически активных веществ, которые могли бы восстановить утраченные волосы, словно по волшебству. С едой мы получаем не отдельные витамины или минералы, а разные и в большом наборе. И «работают» они только сообща. Так, цинк без витамина А останется ненужным металлом. Магнию без витамина В6 не нормализовать психоэмоциональное состояние, железу без фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина С сложно справиться с анемией, а также улучшить рост волос, придать им прочность и здоровый блеск. Биотин действует в синергии с витаминами А, В2, В6, ниацином – сохраняет красоту волос, способствуя синтезу кератина (белок, который формирует структуру волос), предотвращает поседание и преждевременное облысение. Следовательно, для укрепления волос нет смысла принимать отдельно биотин или цинк – следует выбирать комплексы витаминов, микро- и макроэлементов.

Основные витамины для укрепления волос

Чтобы волосяная луковица была здорова и продуцировала крепкие волосы, в нее с кровотоком должен поступать полный набор необходимых компонентов – железо, медь, цинк, ряд витаминов и т.д. Например, аминокислота L-цистин важна для синтеза белка кератина, из которого на 70% состоят волосы. Это ценный «строительный материал». Также для волос крайне необходимы витамины группы В (В5, В6, В9, В12). Если же каких-либо веществ не хватает, то волосы формируются с дефектами, легко повреждаются и выпадают.

Лучшие витамины для волос – те же, что и для всего организма. Нет какого-либо одного или нескольких биологически активных веществ, которые могли бы восстановить утраченные волосы, словно по волшебству. С едой мы получаем не отдельные витамины или минералы, а разные и в большом наборе. И «работают» они только сообща. Так, цинк без витамина А останется ненужным металлом. Магнию без витамина В6 не нормализовать психоэмоциональное состояние, железу без фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина С сложно справиться с анемией, а также улучшить рост волос, придать им прочность и здоровый блеск. Биотин действует в синергии с витаминами А, В2, В6, ниацином – сохраняет красоту волос, способствуя синтезу кератина (белок, который формирует структуру волос), предотвращает поседание и преждевременное облысение. Следовательно, для укрепления волос нет смысла принимать отдельно биотин или цинк – следует выбирать комплексы витаминов, микро- и макроэлементов.

перфектил perfectil

И не возлагайте слишком больших надежд на косметику. Кожа является уникальным щитом, через который внутрь организма мало что поступает. Скажем, популярные маски для роста волос – это эмульсия со связанными и достаточно крупными молекулами полезных веществ, что затрудняет их проникновение в кожу головы. К тому же маску нужно смывать, то есть время ее действия ограничено. Среди косметических средств более или менее ощутимо на состояние волос влияют только лосьоны.

Специальные витаминные комплексы для укрепления, ускорения роста и улучшения качества волос

Есть особые витаминно-минеральные комплексы для восстановления волос и сохранения их красоты и силы. Это, например, все средства Perfectil от британской фармацевтической компании «Витабиотикс». Среди них есть и такие, действие которых направлено в первую очередь на состояние и внешний вид волос:

  • Перфектил Плюс Роскошные Волосы – преимущества этого комплекса указаны в его названии. Он содержит витамины, минералы, аминокислоты, а также три уникальных компонента: экстракт хвоща, морской коллаген и инозитол. Такой состав помогает остановить выпадение волос, способствует их быстрому росту, улучшает качество волос (предотвращает ломкость, тусклость, потерю объема и эластичность волос). Этот комплекс положительно влияет на волосы любого типа и с любыми проблемами. По отзывам женщин, принимавших его, положительный результат его действия очень заметен. Кроме того, полный комплекс витаминов и минералов улучшает и общее самочувствие.
Перфектил hair
  • Перфектил Платинум питьевой коллаген для волос с гидролизованным морским коллагеном содержит пептиды и аминокислоты, из которых состоят белки креатин и коллаген – основа волос. Эти вещества хорошо усваиваются, поступают в волосяные луковицы изнутри организма и способствуют укреплению волос естественным путем. Также в составе средства есть кератин, масло из семян черной смородины, витамины и микроэлементы, что способствует получению ощутимого и длительного эффекта.
Perfectil коллаген кожа

Улучшение внешнего вида волос заметно обычно уже через 1,5 месяца приема комплексов Перфектил. Однако следует учитывать, что волосы растут медленно, поэтому лучше применять эти средства в течение 3 месяцев.

Если ваши волосы не выпадают, но вас беспокоит то, что они секутся, утратили эластичность, упругость, объем и естественный блеск – выберите Перфектил Жевательные Пастилки для поврежденных волос.

Ну, а если у вас сейчас нет существенных жалоб на волосы, вы хотите укрепить и поддерживать их красоту и здоровье, вы можете выбрать Перфектил Ориджинал.

Выбери свой собственный Perfectil
Мой возраст
Отметьте, что из перечисленного вас беспокоит БОЛЬШЕ?
Перфектил Ориджинал
Perfectil® Оriginal

Специальный комплекс для здоровья и красоты волос, ногтей и кожи, а также энергии и бодрости на каждый день.

Перфектил Плюс
Perfectil® Plus

Усиленная формула для экстразащиты и питания кожи изнутри и борьбы с морщинами.

Перфектил Плюс Волосы
Perfectil® Plus Hair

Усиленная формула для экстразащиты и питания волос изнутри

Перфектил платинум питьевой коллаген для волос
Perfectil® Platinum collagen drink hair

Премиум формула, способствующая уменьшению выпадения волос, ускорению роста и улучшению качества волос.

Перфектил платинум питьевой коллаген для кожи
Perfectil® Platinum collagen drink skin

Премиум формула специально предназначена для поддержания здоровья, сияющего цвета кожи и борьбы с морщинами.

Перфектил Жевательные Пастилки для поврежденных волос
Perfectil® Hair Crush Gummies

Вкусная поддержка изнутри для поврежденных волос, а также ногтей и кожи

Жевательные пластины Перфектил

Perfectil від Vitabiotics | Волосы, Кожа и Ногти

На правах рекламы. Диетические добавки. Не являются лекарственными средствами. Производитель: Витабиотикс, Соединенное Королевство. Представитель: Представительство «Дельта Медикел Промоушнз АГ», 08132, Украина, Киевская обл., г. Вишневое, ул. Черновола 43. DM.UA.PER.21.06.01
Витабиотикс Англия