Какие витамины нужны для ухода и здоровья ногтей?

Чтобы иметь идеальный маникюр, недостаточно использовать косметические средства и посещать салоны красоты. Чтобы ногти были крепкими и хорошо росли, чрезвычайно важно поступление витаминов и других полезных веществ не столько снаружи, то есть в виде кремов-лаков и кремов, сколько изнутри. Хороший внешний вид в целом и состояние ногтей прежде всего зависят от достаточного обеспечения организма витаминами и микроэлементами, которые регулируют все физиологические процессы.

перфектил perfectil

Витамины для роста и укрепления ногтей

Сколько раз в день вы моете руки с мылом? Не меньше пяти, а люди некоторых профессий гораздо больше. Так удаляются загрязнения, но кожа и ногти остаются без защитной водно-липидной пленки. Помимо горячей воды и мыла на кожу рук и ногти отрицательно влияют холод, ветер, разнообразные средства из разряда бытовой химии. Перед уборкой и мытьем посуды нужно надевать специальные резиновые перчатки, а перед выходом на улицу в холодное время года – утепленные трикотажные или кожаные.

Часто бывает, что эти простые меры защиты не помогают: ногти плохо растут, расслаиваются, ломаются. Женщинам невозможно сделать красивый маникюр! Это не просто косметический недостаток, а сигнал организма о том, что с ним что-то не так. Первое, что следует сделать, – это посетить эндокринолога и проверить состояние щитовидной железы (при недостатке ее гормонов возможны проблемы с волосами и ногтями – повышенная сухость и ломкость). Второй шаг – нормализация пищеварения за счет правильного и здорового питания. Вероятно, придется обратиться к гастроэнтерологу или диетологу, пройти обследование, сдать анализы и т.д.

Если все в порядке, а ногти все равно в неудовлетворительном состоянии, то, скорее всего, организму не хватает витаминов и минералов. Это очень распространенная современная проблема, так как из продуктов питания сложно извлечь все биологически активные вещества в достаточном количестве. Для этого пришлось бы есть много разнообразных блюд большими порциями и получить выраженное ожирение. Так какие же витамины, микро- и макроэлементы нужны для здоровья и роста ногтей? Например, входящие в состав комплексов Перфектил (Perfectil). Приведем особенности некоторых из них:

  • Ниацин (витамин В3), биотин и кремний устраняют ломкость, укрепляют структуру ногтей.
  • Магний и витамин D способствуют росту ногтей.
  • Железо участвует в формировании и выравнивании рельефа ногтевой пластины, поддерживает транспорт полезных веществ в матрикс – ростовую часть ногтя.
  • L-цистеин – аминокислота, снабжающая ногти серой для прочности.
  • Витамин В12, медь и железо улучшают кровоток и транспорт питательных веществ.
  • Цинк устраняет белые пятна и укрепляет ногти.
  • Селен способствует образованию коллагеновых волокон и кератина, являющихся структурными единицами ногтей и волос.
  • Фолиевая кислота улучшает кровообращение в ростовой части ногтей (и волосяных луковицах), стимулируя поступление туда питательных веществ и процессы регенерации.
  • Экстракт семян винограда (косточек) предотвращает разрушение коллагеновых волокон.

Витамины для волос и ногтей – это Перфектил Ориджинал и другие средства линейки.

Народные рецепты для красоты и здоровья ногтей

В интернете и модных журналах публикуется множество народных рецептов для укрепления ногтей. Это ванночки с морской солью, разные маски – с оливковым маслом, лимоном, есть даже с «ароматным» репчатым луком и жгучим красным перцем. Польза таких домашних процедур для крепости ногтей очень сомнительна. Дело в том, что ногти состоят из, по сути, отмерших клеток, поэтому никакие внешние воздействия не могут их воскресить. Живая часть ногтя – та, которая плотно прилегает к ногтевому ложу и скрыта глубоко под кутикулой (аналогично: живая часть волоса – это его корни в коже головы). Чем ближе слой ногтя к наружной поверхности, тем больше твердого кератина (мертвых клеток). Какие бы витамины для ногтей вы не наносили на них снаружи, как бы их ни втирали, сколько бы ни держали – хоть час, это не даст желаемого результата. Лучшие витамины для укрепления ногтей – это попадающие в зону их роста изнутри организма. Чтобы их получить, нужно очень внимательно относиться к своему питанию. А если рацион не сбалансирован, что, к сожалению, справедливо для подавляющего большинства людей, то проще и удобнее принимать комплексы качественных витаминов. К примеру, линейка Перфектил создана специально для улучшения состояния и вида ногтей, кожи и волос. А еще эти комплексы придают энергию, повышают иммунитет и улучшают общее состояние здоровья.

перфектил perfectil
Выбери свой собственный Perfectil
Мой возраст
Отметьте, что из перечисленного вас беспокоит БОЛЬШЕ?
Перфектил Ориджинал
Perfectil® Оriginal

Специальный комплекс для здоровья и красоты волос, ногтей и кожи, а также энергии и бодрости на каждый день.

Перфектил Плюс
Perfectil® Plus

Усиленная формула для экстразащиты и питания кожи изнутри и борьбы с морщинами.

Перфектил Плюс Волосы
Perfectil® Plus Hair

Усиленная формула для экстразащиты и питания волос изнутри

Перфектил платинум питьевой коллаген для волос
Perfectil® Platinum collagen drink hair

Премиум формула, способствующая уменьшению выпадения волос, ускорению роста и улучшению качества волос.

Перфектил платинум питьевой коллаген для кожи
Perfectil® Platinum collagen drink skin

Премиум формула специально предназначена для поддержания здоровья, сияющего цвета кожи и борьбы с морщинами.

Перфектил Жевательные Пастилки для поврежденных волос
Perfectil® Hair Crush Gummies

Вкусная поддержка изнутри для поврежденных волос, а также ногтей и кожи

перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil
перфектил perfectil

Perfectil від Vitabiotics | Волосы, Кожа и Ногти

На правах рекламы. Диетические добавки. Не являются лекарственными средствами. Производитель: Витабиотикс, Соединенное Королевство. Представитель: Представительство «Дельта Медикел Промоушнз АГ», 08132, Украина, Киевская обл., г. Вишневое, ул. Черновола 43. DM.UA.PER.21.06.01
перфектил perfectil