Профилактика морщин: причины и методы устранения

Морщины всегда сопровождают процесс старения, но мало кто согласен безропотно принять их. Мы идем на многое, чтобы предотвратить, устранить или по крайней мере замаскировать морщины на нашей коже, но часто забываем о том, что она требует поддержки не только снаружи, но и изнутри.

Что такое морщины?

Морщины – это складки, углубления или выступы на коже, которые естественным образом появляются по мере взросления человека. К сожалению, они являются естественной и неотъемлемой частью процесса старения. Молодая кожа эластичная и пружинистая, поэтому после деформации она возвращает свою первоначальную форму. Но с возрастом из-за снижения выработки белков коллагена и эластина кожа становится тоньше и суше, а следовательно, больше не может защитить себя от повреждений. Это приводит к появлению морщин, складок и борозд.

Какие существуют морщины?

Первыми на коже появляются мимические морщины. Они возникают в тех местах, где кожа естественным образом складывается, когда человек меняет выражение лица, например, улыбается или хмурится: в уголках глаз, вокруг рта и носа, на лбу.

По мере уменьшения и истончения подкожно-жировой клетчатки кожа становится дряблой и к мимическим морщинам прибавляются возрастные. В первую очередь им подвержены тонкие и нежные участки кожи, например под глазами. В зоне риска также открытые участки, которые больше всего подвергаются воздействию солнца, особенно на лице и шее, тыльной стороне кистей и предплечьях.

Еще одна причина появления морщин – возрастное снижение тонуса мышц. Так появляются, например, кисетные морщины – вертикальные складки, расходящиеся от красной каймы губ.

Причины появления морщин

Воздействие ультрафиолетового излучения, ускоряющего естественный процесс старения, является основной причиной раннего появления морщин. Ультрафиолет разрушает соединительную ткань кожи — коллагеновые и эластиновые волокна, которые лежат в глубоком слое кожи (дерме). Без этого поддерживающего каркаса кожа быстро теряет силу и упругость, начинает провисать и преждевременно сморщивается.

На развитие морщин также влияют генетические факторы и тип кожи. Важное значение имеет экология. Вредные привычки тоже ускоряют нормальный процесс старения кожи. Курение уменьшает приток крови к дерме и негативно влияет на коллаген, а алкоголь обезвоживает кожу.

Как убрать морщины?

Существует множество способов, которые помогают избавиться от морщин или по крайней мере сделать их менее заметными на лице и других участках кожи.

Убрать мелкие морщины на лице помогают ежедневное увлажнение кожи и использование специальных косметических средств, содержащих:

  • Ретиноиды (производные витамина А), способствующие обновлению клеток.
  • Коэнзим Q10, который поддерживает упругость кожи, наполняет клетки энергией, обеспечивает оптимальный уровень увлажненности, стимулирует выработку коллагена.
  • Альфа-гидроксикислоты (AHA-кислоты), например, гликолевая и молочная кислота, отшелушивающие поверхность кожи, выравнивающие ее тон и уменьшающие мелкие неровности.
  • Антиоксиданты, витамины, растительные экстракты и пр.

Общее правило здесь простое: чем выше количество активных компонентов в креме, тем лучше будет эффект. Но следует учесть, что одновременно с концентрацией возрастает и риск развития побочных реакций, например раздражений, покраснений, аллергических реакций.

Избавиться от глубоких морщин помогают различные салонные косметические процедуры, например, лазерная шлифовка кожи, химические пилинги, фотодинамическая терапия, дермабразия, инъекции ботокса или филлеров (наполнителей мягких тканей).  Их правильно подобранная комбинация в сочетании с правильным ежедневным уходом дает неплохой эффект.

Существуют и народные средства от морщин, например маски из яичных белков, молока и меда, размятого банана и жирной сметаны, желатина и фруктовых соков, отварного картофеля. В домашних условиях также можно делать массаж лица и специальную гимнастику, которая помогает укрепить мышцы лица и шеи, предотвращая появление морщин.

Программа и средства профилактики морщин 

Несмотря на широчайший выбор косметических средств и процедур, убрать морщины, которые уже появились на коже, непросто. Поэтому лучшей стратегией здесь будет профилактика их образования, о которой стоит задуматься уже в 25 лет.

Для предотвращения морщин на лице кожу нужно постоянно увлажнять, смягчать и бережно очищать. Важно использовать средства, которые соответствуют потребностям кожи и отвечают ее типу. Использование слишком большого количества косметических средств одновременно, особенно антивозрастных, может вызвать раздражение кожи, что сделает признаки старения более заметными. 

Особое внимание следует уделить защите от солнца. Дерматологи рекомендуют летом носить головной убор и одежду для защиты кожи, а также использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждый день. Его нужно наносить на всю кожу, которую не покрывает одежда, включая лицо, шею, область декольте, тыльную сторону кистей и предплечья.

Избегание стресса и умение справиться с ним также является ключом к предотвращению морщин. Когда человек испытывает стресс, его организм вырабатывает гормон кортизол, который может разрушать коллаген в коже.

Чтобы сохранить молодость кожи, нужно бросить курить, ограничить употребление алкоголя и придерживаться здоровой диеты. Так, диетологи рекомендуют отказаться от сахара и других быстрых углеводов, которые могут ускорить старение. Вместо того в меню нужно включить продукты, богатые антиоксидантами, которые защищают организм от свободных радикалов, способных вызвать появление морщин и повреждение кожи. К таким продуктам относятся черника, свекла, орехи, шпинат, артишок, капуста, темный шоколад и пр. 

Перфектил Плюс кожа – усиленная формула для борьбы с морщинами

Впрочем, из продуктов питания получать достаточное количество полезных веществ для того, чтобы поддерживать свою кожу в идеальном состоянии, удается не всегда. К тому же даже самые необходимые для кожи витамины не работают по отдельности: для профилактики морщин важно, чтобы они поступали в организм все вместе с соблюдением определенных доз и пропорций. Здесь нам на помощь приходят специальные витаминно-минеральные комплексы, например Перфектил Плюс кожа. Этот препарат специально разработан для борьбы с морщинами.

Комплекс состоит из 28 компонентов: витаминов, минералов и растительных экстрактов. Он объединяет таблетки Перфектил и специальные нутридермальные капсулы с коэнзимом Q10, омега-3 и омега-6 кислотами, которые питают кожу изнутри, поддерживают оптимальный уровень увлажненности и защищают от вредных факторов окружающей среды, сохраняя ее эластичной и упругой.

Витамины группы В, фолиевая кислота и железо улучшают микроциркуляцию в клетках кожи. Витамин Е предотвращает ее сухость и шелушение. Бета-каротин уменьшает чувствительность кожи к ультрафиолету, увеличивая время безопасного нахождения на солнце. Защитный эффект бета-каротина усиливается в присутствии других антиоксидантов, таких как витамины С и Е.

Натуральные растительные компоненты, в том числе масло огуречника, черной смородины и экстракт виноградных косточек, способствуют защите кожи от преждевременного старения. Такие вещества, как ликопен и лютеин, содержащиеся в растительных экстрактах, активизируют клеточное обновление и способствуют нейтрализации свободных радикалов.

Состав комплекса Перфектил Плюс кожа подобран таким образом, чтобы все компоненты усваивались оптимальным образом, а также дополняли и усиливали действие друг друга.  Регулярный прием этого комплекса улучшает самочувствие, настроение, состояние ногтей и волос, но главное – заметно повышает гладкость, упругость и эластичность кожи, предотвращая появление морщин и способствуя восстановлению кожи, в том числе и после косметических процедур.

Ну и, конечно же, как любой хороший мультивитаминный комплекс Перфектил Плюс Кожа способствует повышению жизненного тонуса и укреплению иммунитета.

Выбери свой собственный Perfectil
Мой возраст
Отметьте, что из перечисленного вас беспокоит БОЛЬШЕ?
Перфектил Ориджинал
Perfectil® Оriginal

Специальный комплекс для здоровья и красоты волос, ногтей и кожи, а также энергии и бодрости на каждый день.

Перфектил Плюс
Perfectil® Plus

Усиленная формула для экстразащиты и питания кожи изнутри и борьбы с морщинами.

Перфектил Плюс Волосы
Perfectil® Plus Hair

Усиленная формула для экстразащиты и питания волос изнутри

Перфектил платинум питьевой коллаген для волос
Perfectil® Platinum collagen drink hair

Премиум формула, способствующая уменьшению выпадения волос, ускорению роста и улучшению качества волос.

Перфектил платинум питьевой коллаген для кожи
Perfectil® Platinum collagen drink skin

Премиум формула специально предназначена для поддержания здоровья, сияющего цвета кожи и борьбы с морщинами.

Перфектил Жевательные Пастилки для поврежденных волос
Perfectil® Hair Crush Gummies

Вкусная поддержка изнутри для поврежденных волос, а также ногтей и кожи

Жевательные пластины Перфектил

Perfectil від Vitabiotics | Волосы, Кожа и Ногти

На правах рекламы. Диетические добавки. Не являются лекарственными средствами. Производитель: Витабиотикс, Соединенное Королевство. Представитель: Представительство «Дельта Медикел Промоушнз АГ», 08132, Украина, Киевская обл., г. Вишневое, ул. Черновола 43. DM.UA.PER.21.06.01
Витабиотикс Англия