Заметно улучшался цвет лица, кожа становилась свежей, исчезали прыщики и воспаления. Это связано с тем, что фолиевая кислота улучшает кроветворение и микроциркуляцию в клетках, стимулируя к ним транспорт питательных веществ и процессы регенерации. То же самое происходит с матриксом (ростовой частью) ногтей и волосяными луковицами. Полезен фолацин и для сильного пола – его используют для лечения мужского бесплодия.
Важнейшим последствием дефицита фолиевой кислоты является уменьшение способности организма восстанавливать поврежденные ткани. Нарушаются процессы деления клеток, их созревание и функционирование. Поэтому при недостатке фолацина волосы становятся ломкими, тусклыми и очень выпадают, лицо теряет свежесть и ногти не растут как следует. При очень значительном дефиците этого вещества (и витамина В12) развивается анемия – повышенная утомляемость и сонливость, упадок сил.
Фолиевая кислота (витамин B9) содержится в свежих овощах (бобах, шпинате, помидорах), а также в мясе и субпродуктах. Кроме того, его синтезирует микрофлора кишечника. Этот витамин очень важен для женщин, поскольку способствует поддержанию фертильности, нормальному течению беременности и хорошему вынашиванию ребенка.
Дневная норма для организма: 500 мкг.
Perfectil від Vitabiotics | Перфектил від Вітабіотікс
На правах реклами. Дієтичні добавки. Не є лікарськими засобами. Виробник: Вітабіотикс, Великобританія. Представник: Представництво «Дельта Медікел Промоушнз АГ», 08132, Україна, Київська обл., м. Вишневе, вул. Чорновола 43. DM.UA.PER.23.01.03
