Когда мы говорим «красивая кожа», имеем в виду, что она нежная, гладкая, без морщин, пигментных пятен и т.д. Все женщины мечтают продлить молодость кожи на как можно больший период времени. Однако годы берут свое, а различные негативные факторы ускоряют старение. И все же есть способы сохранить молодость кожи и после 30 лет, и после 40, и после 50.
Секреты молодости кожи связаны с процессами, происходящими в разных ее слоях. Мы видим изменения только в самом верхнем – в эпидермисе. С возрастом в нем замедляется обновление клеток (кератиноцитов), этот слой в целом истончается, но на его поверхности становится плотнее роговой слой, что делает кожу более грубой, тусклой и сухой. Более глубокий слой кожи – дерма – истончается, в нем снижается уровень гликопротеинов и протеогликанов (в частности, гиалуроновой кислоты), которые обеспечивают эластичность и упругость за счет эффективного связывания воды. Кроме того, граница, соединяющая эпидермис и дерму, становится более плоской (в молодом возрасте она имеет вид волнообразной линии), что нарушает обменные процессы между этими двумя слоями, а также их питание, увлажнение, снабжение полезными веществами. Еще один возрастной процесс – снижение активности фиброцитов, т.е. клеток дермы, отвечающих за синтез «строительных материалов» кожи коллагена и эластина. Зато возрастает активность ферментов коллагеназ, разрушающих эти соединительные волокна. Постепенно кожа теряет тонус, на ней образуются морщины. Кроме того, уменьшение объема мышц и количества жировых клеток приводит к обвисанию тканей. Черты лица меняются, старение становится заметным. Все эти процессы начинаются после 30 лет и развиваются довольно медленно. Чтобы еще больше замедлить их и сохранить молодость кожи лица на долгие годы, необходимо использовать все доступные способы.
Чтобы восстановить молодость кожи, важно обращать внимание не так на косметику, как на укрепление организма в целом. Если общее состояние здоровья хорошее, то результат обязательно будет и для внешности.
Придерживайтесь этих простых советов:
Сбалансированное питание. Главные продукты для молодости кожи –свежие овощи и фрукты. Они должны составлять основу рациона. Обязательно также нужно есть цельнозерновые каши, нежирное мясо, морскую рыбу. Лучший вариант питания – это средиземноморская диета.
Ее соблюдение на постоянной основе дает отличный и длительный эффект.
Ежедневный уход за кожей. Правильный уход за кожей, соответствующий возрасту, – это основа ее красоты. Ежедневно нужно очищать лицо косметическим молочком, тоником, наносить питательный/увлажняющий крем, периодически пользоваться скрабом для стимуляции обновления клеток. Поддерживать молодость кожи хорошо помогают процедуры в клинике красоты – мезотерапия, пилинги, разного рода массаж лица, использование профессиональной косметики.
Защита от солнца. Ультрафиолетовое излучение солнца является одной из главных причин старения. Под его воздействием в коже разрушаются коллаген и эластин. Летом не стоит загорать на пляже, а когда вы просто находитесь на улице, лицо желательно затенять головным убором. Важно также, чтобы в составе вашего дневного крема был солнцезащитный фильтр. Это актуально в любое время года и даже в пасмурные дни.
Поддержка здорового образа жизни. Здесь имеется в виду достаточная двигательная активность, позитивное мышление, умение противостоять стрессам, грамотно планировать свой день и т.д. Ощущение постоянной усталости и регулярное недосыпание придают коже нездоровый серый оттенок, вызывают появление темных кругов и мешков под глазами. Сохранить молодость кожи вокруг глаз поможет крем, содержащий специальные активные компоненты и обладающий эффектом лифтинга. • Пополнение организма витаминами и минералами. Витамины для молодости кожи часто включены в состав различных косметических средств. Это выглядит их преимуществом, хотя на самом деле они, как правило, не проникают в дерму, где в основном происходят процессы старения кожи. Чтобы витамины и минералы действовали эффективнее, они должны поступать внутрь организма. Лучше всего это обеспечить с помощью поливитаминно-минерального комплекса. Так, в линейке Перфектил есть специальный комплекс, позитивно и целенаправленно влияющий именно на кожу, начинающую стареть. Его название говорит само за себя – Перфектил Плюс Кожа.
Перфектил Плюс Кожа – именно то, что надо для сохранения молодости кожи лица. Этот комплекс рекомендуется принимать по 2-3 месяца подряд хотя бы два раза в год. Причем, в отличие от классических мультивитаминных комплексов, его есть смысл принимать летом и зимой, когда наша кожа требует особой защиты и ухода (зимой – мороз, летом – сильное УФ-излучение). Перфектил Плюс содержит основные витамины и микроэлементы в дозировках, соответствующих суточным потребностям женского организма.
Особенность этого комплекса в том, что его активные компоненты содержатся в таблетках (основные витамины и минералы) и нутридермальных капсулах (омега-3, лютеин, ликопен и коэнзим Q10).
Необходимо принимать одновременно и таблетку, и капсулу. Действуют они синергично, т.е. усиливая позитивные свойства друг друга, поэтому дают оптимальный эффект. Вот основные свойства только некоторых из их компонентов:
Натуральные каротиноиды вместе с витаминами-антиоксидантами С, Е и селеном защищают кожу от повреждающего действия свободных радикалов. Бета-каротин лучше для кожи, так как он преобразуется в витамин А организмом по мере потребности. Избыток синтетического витамина А может вызвать зуд кожи, появление отеков.
Витамин В1 уменьшает чувствительность кожи к внешним факторам. Если она подвержена покраснению и воспалению, витамин В1 будет уменьшать эти реакции.
Витамин В12 обеспечивает дыхание кожи, от него зависит свежесть и здоровый цвет лица – отсутствие бледности, темных кругов и мешков под глазами.
Витамин В5 стимулирует синтез гормонов, важных для кожи, участвует в обновлении клеток, защищает от образования морщин и других проявлений старения.
Биотин участвует в синтезе коллагена – главного белка, формирующего структуру кожи, отвечает за ее эластичность и упругость, а значит – за длительное сохранение молодости.
Витамин D3 поддерживает в норме роговой слой кожи, препятствуя отрицательным изменениям на уровне ДНК, положительно влияет на природный гидролипидный барьер.
Фолиевая кислота и железо нормализуют кровообращение, тем самым улучшая доставку полезных веществ и кислорода в каждую клеточку.
Магний придает клеткам жизненную силу. Без этого микроэлемента невозможен синтез белков, в частности коллагена, разные виды которого образуют структуру кожи.
Для усиления действия витаминов и микроэлементов в состав Перфектил Плюс включены еще лютеин, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, коэнзим Q10. Но основное его преимущество – растительные компоненты. Экстракт виноградных косточек действует как антиоксидант, усиливает кровообращение, улучшая цвет лица, тонизирует кожу и создает условия для профилактики морщин. Масло семян черной смородины ценно полиненасыщенными жирными кислотами омега-3-6-9, содержит оно также витамин С, токоферолы, флавоноиды, каротиноиды и т.д. Способствует регенерации клеток кожи благодаря усилению синтеза коллагена, поэтому прекрасно восстанавливает эпидермис после серьезных косметических процедур, прежде всего пилингов. Источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и других полезных веществ (фитогормонов, минералов) является также масло огуречника лекарственного. Оно обладает мощными восстановительными свойствами и буквально омолаживает кожу, особенно зрелую, сухую, истощенную и обезвоженную. Еще в составе Перфектил Плюс содержится экстракт томатов (источник ликопена), который укрепляет кожу, делает ее упругой, эластичной. Полезен он и как увлажняющее средство для сухой кожи, склонной к раздражениям и реакциям сверхчувствительности, а также для жирной, потому что устраняет блеск, уменьшает расширенные поры.
Перфектил Плюс – отличное решение для кожи любого типа, помогающее надолго сохранить ее молодость, поскольку действует этот комплекс изнутри, на уровне обмена веществ организма. А помимо красоты он еще и помогает обеспечить женщину жизненной энергией и бодростью, повышает иммунную защиту организма как хороший мультивитаминный комплекс
Perfectil от Vitabiotics | Перфектил от Витабиотикс
На правах рекламы. Диетические добавки. Не являются лекарственными средствами. Производитель: Витабиотикс, Великобритания. Представитель: Представительство «Дельта Медикел Промоушнз АГ», 08132, Украина, Киевская обл., г. Вишневое,
ул. Черновола 43. DM.UA.PER.23.01.03
