Как укрепить ногти?

Ломкие, слоящиеся ногти, которые повреждаются в самый неподходящий момент, доставляют своим владельцам и владелицам немало огорчений. Но есть много способов укрепить их, сделать прочными, гладкими и гибкими.

Правила сохранения здоровья ногтей

Наши ногти состоят кератина – белка, который делает их крепкими и одновременно стойкими к отламыванию. Видимая часть ногтей – это уже отмершие клетки. Но то, как именно они соединяются между собой и формируют кератиновые слои в зоне роста – ногтевом ложе под кутикулой – и определяет то, насколько здоровым и прочным вырастет ноготь.

На состояние наших ногтей влияют как внутренние, так и внешние факторы. Чаще всего вопрос, как укрепить ногти, возникает после наращивания, снятия гель-лака или шеллака. Хотя такой маникюр не наносит вреда ногтевому ложу, он ослабляет ногтевую пластину, истончает ее подпиливанием, не дает ногтю нормально «дышать».

Задумываться о том, как укрепить ломкие ногти, приходится и тем, кто слишком часто использует смывку для лака, содержащую ацетон. Этот растворитель очень быстро и сильно высушивает ногтевую пластину, в результате чего она начинает скалываться и расслаиваться. Благо сегодня существует множество средств с более мягкими, но не менее эффективными формулами.

Еще одна причина ломкости ногтей – неправильная техника срезания и подпиливания их кончиков. Ногти следует регулярно подрезать (ни в коем случае не обкусывать!) и подпиливать мягкой пилочкой. Делать это следует в одном направлении от внешнего края к центру, делая сильные и широкие, но вместе с тем мягкие движения. А вот кутикулу, которая прикрывает и защищает ногтевое ложе, лучше не обрезать, а просто отодвигать, поскольку ее повреждение может сделать ноготь очень уязвимым для инфекций.

Чем можно укрепить ногти?

Укрепить ногти на руках и ускорить их рост помогут простые правила ухода. Прежде всего, ногти нуждаются в «дыхании» и увлажнении, поэтому если они стали слишком ломкими, мягкими и тонкими, дайте им возможность отдохнуть от ярких лаков или гелей, в состав которых входят потенциально токсичные вещества. Пользуйтесь только специальными лечебными средствами для укрепления ногтей, регулярно наносите на ногти и кутикулу специальные увлажняющие масла и кремы. Отличный эффект дают маски для ногтей на основе пчелиного воска, запаренных овсяных хлопьев, оливкового или любого другого растительного масла.

Укрепить ногти в домашних условиях помогают питательные и увлажняющие ванночки. С их составом можно поэкспериментировать, добавляя в воду морскую соль, эфирные масла, масляные растворы витаминов А и Е. А вот с «народными» рецептами укрепления ногтей дома, например с помощью намазывания их йодом, следует быть осторожнее. Спиртовой раствор йода также может легко пересушить ногтевую пластину, сделав ногти еще более ломкими.