Профілактика зморшок: причини та методи усунення

Зморшки завжди супроводжують процес старіння, але мало хто згоден покірно прийняти їх. Ми ладні зробити багато чого, щоб запобігти, усунути або принаймні замаскувати зморшки на нашій шкірі, але часто забуваємо про те, що вона потребує підтримки не лише зовні, а й зсередини.

Що таке зморшки?

Зморшки – це складки, поглиблення чи виступи на шкірі, які природно з’являються у міру дорослішання людини. На жаль, вони є природною та невід’ємною частиною процесу старіння. Молода шкіра еластична та пружна, тому після деформації вона повертає свою первісну форму. Але з віком через зниження вироблення білків колагену та еластину шкіра стає тоншою і сухішою, а отже, більше не може захистити себе від пошкоджень. Це призводить до появи зморшок, складок та борозен.

Які існують зморшки?

Першими на шкірі з’являються мімічні зморшки. Вони виникають у тих місцях, де шкіра природним чином складається, коли людина змінює вираз обличчя, наприклад, усміхається чи насуплюється: у куточках очей, навколо рота та носа, на лобі.

У міру зменшення та стоншення підшкірно-жирової клітковини шкіра стає в’ялою і до мімічних зморшок додаються вікові. Насамперед до них схильні тонкі та ніжні ділянки шкіри, особливо під очима. У зоні ризику також відкриті ділянки, які найбільше піддаються впливу сонця, на обличчі та шиї, тильній стороні кистей та передпліччях.

Ще одна причина появи зморшок – вікове зниження тонусу м’язів. Так з’являються, наприклад, кисетні зморшки – вертикальні складки, що розходяться від губ.

Причини появи зморшок

Вплив ультрафіолетового випромінювання, що прискорює природний процес старіння, є основною причиною ранньої появи зморшок. Ультрафіолет руйнує сполучну тканину шкіри – колагенові та еластинові волокна, які лежать у глибокому шарі шкіри (дермі). Без цього підтримувального каркаса шкіра швидко втрачає силу і пружність, починає провисати і передчасно зморщується.

На розвиток зморшок також впливають генетичні чинники і тип шкіри. Важливе значення має екологія. Шкідливі звички також прискорюють нормальний процес старіння шкіри. Паління зменшує приплив крові до дерми та негативно впливає на колаген, а алкоголь зневоднює шкіру.

Як усунути зморшки?

Існує безліч способів, які допомагають позбутися зморшок або бодай зробити їх менш помітними на обличчі та інших ділянках шкіри.

Прибрати дрібні зморшки на обличчі допомагають щоденне зволоження шкіри та використання спеціальних косметичних засобів, що містять:

  • Ретиноїди (похідні вітаміну А), що сприяють оновленню клітин.
  • Коензим Q10, який підтримує пружність шкіри, наповнює клітини енергією, забезпечує оптимальний рівень зволоженості, стимулює вироблення колагену.
  • Альфа-гідроксикислоти (AHA-кислоти), наприклад, гліколева та молочна кислота, що відлущують поверхню шкіри, вирівнюють її тон і зменшують дрібні нерівності.
  • Антиоксиданти, вітаміни, рослинні екстракти тощо.

Загальне правило тут просте: чим більша кількість активних компонентів у кремі, тим кращим буде ефект. Але слід врахувати, що одночасно з концентрацією зростає ризик розвитку побічних реакцій, наприклад подразнень, почервонінь, алергічних реакцій.

Позбутися глибоких зморшок допомагають різні салонні косметичні процедури, наприклад, лазерне шліфування шкіри, хімічні пілінги, фотодинамічна терапія, дермабразія, ін’єкції ботоксу або філерів (наповнювачів м’яких тканин). Їхня правильно підібрана комбінація у поєднанні з правильним щоденним доглядом дає непоганий ефект.

Існують і народні засоби від зморшок, наприклад маски з яєчних білків, молока та меду, розім’ятого банана та жирної сметани, желатину та фруктових соків, відвареної картоплі. У домашніх умовах також можна робити масаж обличчя та спеціальну гімнастику, яка допомагає зміцнити м’язи обличчя та шиї, запобігаючи появі зморшок.

Програма та засоби профілактики зморшок

Незважаючи на найширший вибір косметичних засобів та процедур, усунути зморшки, які вже з’явилися на шкірі, непросто. Тому найкращою стратегією тут буде профілактика їхньої появи, про яку варто задуматися вже у 25 років.

Для запобігання зморшкам на обличчі шкіру потрібно постійно зволожувати, пом’якшувати та дбайливо очищувати. Важливо використовувати засоби, які відповідають потребам шкіри та її типу. Використання занадто великої кількості косметичних засобів одночасно, особливо антивікових, може спричинити подразнення шкіри, що зробить ознаки старіння помітнішими.

Особливу увагу слід приділити захисту від сонця. Дерматологи рекомендують влітку носити головний убір та одяг для захисту шкіри, а також використовувати сонцезахисний крем із SPF 30 або вище щодня. Його потрібно наносити на всю шкіру, яку не покриває одяг, включаючи обличчя, шию, зону декольте, тильну сторону кистей і передпліччя.

Уникнення стресу та вміння впоратися з ним також є ключем до запобігання зморшкам. Коли людина відчуває стрес, її організм виробляє гормон кортизол, який може руйнувати колаген у шкірі.

Щоб зберегти молодість шкіри, потрібно кинути палити, обмежити вживання алкоголю та дотримуватися здорової дієти. Так, дієтологи рекомендують відмовитися від цукру та інших швидких вуглеводів, які можуть прискорити старіння. Натомість у меню потрібно включити продукти, багаті на антиоксиданти, які захищають організм від вільних радикалів, здатних спричинити появу зморшок і пошкодження шкіри. До таких продуктів належать чорниця, буряк, горіхи, шпинат, артишок, капуста, темний шоколад тощо.

Перфектил Плюс шкіра – посилена формула для боротьби зі зморшками

Утім, із продуктів харчування отримувати достатню кількість корисних речовин для того, щоб підтримувати свою шкіру в ідеальному стані, вдається не завжди. До того ж навіть найнеобхідніші для шкіри вітаміни не працюють окремо: для профілактики зморшок важливо, щоб вони надходили до організму разом із дотриманням певних доз і пропорцій. Тут нам на допомогу приходять спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, наприклад, Перфектил Плюс шкіра. Цей препарат спеціально розроблений для боротьби зі зморшками.

Комплекс складається з 28 компонентів: вітамінів, мінералів та рослинних екстрактів. Він поєднує таблетки Перфектил та спеціальні нутрідермальні капсули з коензимом Q10, омега-3 та омега-6 кислотами, які живлять шкіру зсередини, підтримують оптимальний рівень зволоження та захищають від шкідливих факторів навколишнього середовища, зберігаючи її еластичною та пружною.

Вітаміни групи В, фолієва кислота та залізо покращують мікроциркуляцію у клітинах шкіри. Вітамін Е запобігає її сухості та лущенню. Бета-каротин зменшує чутливість шкіри до ультрафіолету, збільшуючи час безпечного перебування на сонці. Захисний ефект бета-каротину посилюється у присутності інших антиоксидантів, таких як вітаміни С та Е.

Натуральні рослинні компоненти, зокрема олія огірочника, чорної смородини та екстракт виноградних кісточок, сприяють захисту шкіри від передчасного старіння. Такі речовини, як лікопен та лютеїн, що містяться у рослинних екстрактах, активізують клітинне оновлення та сприяють нейтралізації вільних радикалів.

Склад комплексу Перфектил Плюс шкіра підібраний таким чином, щоб усі компоненти засвоювалися оптимальним чином, а також доповнювали та посилювали дію один одного. Регулярний прийом цього комплексу покращує самопочуття, настрій, стан нігтів та волосся, але головне – помітно підвищує гладкість, пружність та еластичність шкіри, запобігаючи появі зморшок та сприяючи відновленню шкіри, зокрема і після косметичних процедур.

Ну і, звичайно ж, як будь-який хороший мультивітамінний комплекс Перфектил Плюс Шкіра сприяє підвищенню життєвого тонусу та зміцненню імунітету.

Обери свій власний Perfectil
Мій вік
Відзначте, що з перерахованого вас турбує НАЙБІЛЬШЕ?
Перфектил Оріджинал
Perfectil® Оriginal

Спеціальний комплекс для здоров’я та краси волосся, нігтів та шкіри, а також для енергії та бадьорості на кожен день.

Перфектил Плюс
Perfectil® Plus

Посилена формула для екстразахисту та живлення шкіри зсередини і боротьби зі зморшками.

Перфектил Плюс Волосся
Perfectil® Plus Hair

Посилена формула для екстразахисту та живлення волосся зсередини

Перфектил платинум питний колаген для волосся
Perfectil® Platinum collagen drink hair

Преміум формула, що сприяє зменшенню випадіння волосся, прискоренню росту та покращенню якості волосся.

Перфектил платинум питний колаген для шкіри
Perfectil® Platinum collagen drink skin

Преміум формула спеціально призначена для підтримки здоров’я, сяючого кольору шкіри та боротьби зі зморшками.

Перфектил Жувальні пастилки для пошкодженого волосся
Perfectil® Hair Crush Gummies

Смачна підтримка зсередини для пошкодженого волосся, а також нігтів та шкіри

Жевательные пластины Перфектил

Perfectil від Vitabiotics | Волосся, Шкіра і Нігті

На правах реклами. Дієтичні добавки. Не є лікарськими засобами. Виробник: Вітабіотикс, Великобританія. Представник: Представництво «Дельта Медікел Промоушнз АГ», 08132, Україна, Київська обл., м. Вишневе, вул. Чорновола 43. DM.UA.PER.21.06.01

Витабиотикс Англия