Як прискорити ріст волосся?

Швидкість росту волосся на голові становить приблизно 1 см на місяць. Влітку цей процес відбувається трохи швидше, взимку – дещо повільніше. Змінити його кардинально, щоб максимально прискорити ріст волосся, неможливо. Але є способи зробити так, щоб волосся росло все ж таки трохи швидше і було гарним – густим, міцним і блискучим.

Чинники, що уповільнюють ріст волосся

Природою запрограмовано так, що кожна волосина проходить три фази розвитку:

  • Анаген. Стадія активного росту, що триває від 2 до 6 років. У цей час цибулина міцно тримається в епідермісі та формує здорове волосся.
  • Катаген. У волосяній цибулині з’являються рогові клітини, а волосина починає переміщатися до поверхневого шару епідермісу. Тривалість цієї фази – до трьох тижнів.
  • Телоген. На цій стадії волосина випадає, особливо при впливі механічних факторів (розчісування, миття голови тощо). Щодня людина втрачає близько 50–100 волосків, і це нормально (у літньому віці – 100–200). Замість них починають рости нові (знову починається фаза анагену). Телоген триває приблизно три місяці.

Судячи з цієї циклічної залежності, більшість волосин перебувають у стадії анагену. Чому ж багатьом дівчатам не вдається відростити довгу шевелюру? Тому що волосся січеться, ламається і випадає раніше терміну. На це впливає ціла низка негативних факторів:

  • Неправильний догляд. Якщо волосся нормальне або сухе, не потрібно його мити щодня (це необхідно тільки жирному волоссю). Його пошкоджують сульфати шампунів і дуже жорстка вода, тобто перенасичена мінеральними солями. Для миття голови краще використовувати не звичайну водопровідну воду, а кип’ячену або пом’якшену, наприклад, лимонною кислотою. Важливо також правильно вибирати шампунь, який не містить занадто багато поверхнево-активних речовин. Шампунем треба мити тільки коріння, а саме волосся – піною, що стікає. У холодну пору року, коли продукція шкірного сала зменшується, можна чергувати миття з шампунем і просто ополіскування водою з бальзамом.
  • Вплив зовнішніх факторів. Сонячний ультрафіолет, морська вода, фарба для волосся, препарати для хімічної завивки, використання фену, щипців (плойки) та прасочки для укладання – всі ці фактори також можуть спровокувати ламкість волосся. Відповідно, їхній вплив слід постаратися мінімізувати. Влітку слід носити головний убір (бейсболку, капелюшок, бандану), а також використовувати засоби для волосся з ультрафіолетовими фільтрами. Якщо немає можливості відмовитися від фену, слід користуватися засобами з ефектом термозахисту. Важливо також коригувати догляд залежно від пори року, як ми це робимо для шкіри обличчя. Влітку використовувати легкі засоби, а взимку – більш насичені та щільні, що забезпечують волоссю глибоке зволоження.
  • Порушення ендокринної регуляції. Якщо волосся погано росте – це привід звернутися до лікаря-ендокринолога. Він призначить аналізи, які покажуть рівень в організмі гормонів щитоподібної залози. При усуненні їх дефіциту стан волосся іноді змінюється на краще просто чарівним чином. Крім того, волосся уповільнює ріст через інші гормональні зміни, наприклад, пов’язані з завершенням підліткового періоду або з настанням менопаузи. При нормалізації гормонального балансу ріст волосся поновлюється.
  • Стреси. Постійний цейтнот на роботі, нестача сну, різного роду щоденні прикрості – все це створює стрес. Він проявляється внутрішньою напругою, запамороченням, головним болем, порушеннями серцевого ритму та проблемами із травленням. А ще неусвідомлений хронічний стрес провокує посилене випадіння волосся, тому може здаватися, що воно росте надто повільно.
  • Нестача вітамінів в організмі. Ця причина поганого росту волосся найбільш поширена порівняно з рештою. Нестача вітамінів та мікроелементів порушує нормальний обмін речовин в організмі, що негайно позначається на зовнішності, зокрема на стані волосся. Ми їмо в основному рафіновані продукти, вкрай бідні на корисні речовини. Свій негативний внесок робить і значне поширення шкідливих звичок (курцям потрібно додатково 35 мг вітаміну С на день), і забруднення довкілля різними токсинами (підвищена витрата антиоксидантів), і територіальні особливості України (низький вміст йоду в питній воді) тощо.

 

5 секретів, які прискорять ріст волосся

Насправді таких секретів набагато більше. Наприклад, прискорити процес росту волосся допомагають різноманітні маски, які легко приготувати вдома із натуральних інгредієнтів. Визнаними народними засобами для зміцнення волосся вважають реп’яхову олію, відвари кореня лопуха, трави хвоща польового тощо. Рецепти з їх використанням ви легко знайдете в інтернеті. А зараз дізнаєтеся 5 головних секретів, щоб прискорити ріст волосся:

ЯКЩО МОЖЛИВО – ДОДАТИ ІНФОРГАФИКУ ДО КОЖНОГО З ПУНКТІВ

  • Збалансоване харчування. Наш зовнішній вигляд на 90% залежить від стану здоров’я і лише на 10% від косметичних засобів, навіть найкращих. Чим не мий голову, якими бальзамами і масками не лікуй волосся, воно випадатиме, якщо в раціоні занадто багато жирного, смаженого гострого і солодкого. Їжа має бути простою і здоровою: салати зі свіжих овочів, тушковані овочі, супи, каші, відварені (запечені) м’ясо та риба. Бажано готувати самостійно і взагалі не їсти напівфабрикати та продукти глибокої промислової переробки із супермаркетів, наприклад, ковбаси, снеки, консерви, мариновані овочі тощо. У раціоні має бути збалансована кількість білків, жирів та вуглеводів, а також вітамінів та мінералів. Усі вони потрібні організму, щоб стимулювати ріст волосся.
  • Масаж волосистої частини голови. Сенс такого масажу – посилення місцевого кровообігу у шкірі голови. Волосяні цибулини отримують поживні та біологічно активні речовини, необхідні для росту шевелюри, лише з кровотоком. І коли цей кровотік посилюється завдяки регулярному енергійному масажу, волосся отримує більше корисних речовин і краще росте. Так що масаж – це простий та доступний спосіб прискорити ріст волосся на голові в домашніх умовах. З косметичних засобів поживні речовини та вітаміни гірше проникають у волосяні цибулини, ніж зсередини організму.
  • Регулярне підстригання кінчиків волосся. Таку пораду можна давати, перш за все, володаркам не найкоротшого волосся. Цей спосіб не стільки допомагає збільшити ріст волосся, скільки зберігає його. Справа в тому, що довге волосся часто січеться при розчісуванні, тобто розщеплюється вздовж знизу, часом мало не на всю довжину. Через це воно стає більш ламким і коротшає. Регулярне підстригання кінчиків допомагає запобігти втраті волосся через посіченість і зберегти його однакову довжину.
  • Розчісування ефірними оліями. Для цієї процедури потрібен гладенько відполірований дерев’яний гребінець або щітка з дерев’яною основою та натуральною щетиною. На такий інструмент слід нанести кілька крапель вибраної ефірної олії (від 2 до 10 – залежно від довжини волосся) і протягом 5-10 хвилин акуратно розчісуватися. Повторювати 2-4 рази на тиждень упродовж місяця. Це хороший спосіб прискорити ріст волосся, якщо використовувати ефірну олію ялівцю, кориці, гвоздики або розмарину. Їх можна чергувати.

Комплекси вітамінів для росту волосся. Усім періодично необхідно приймати засоби, що містять вітаміни та мікроелементи, амінокислоти, рослинні екстракти тощо. Такі комплекси підтримують організм загалом, покращують зовнішність та вигляд волосся зокрема. Потрапляючи в шкіру голови разом із кровотоком, їхні компоненти позитивно впливають на всі обмінні процеси на внутрішньоклітинному рівні, чим допомагають прискорити ріст волосся. Для того щоб отримати видимий ефект на волоссі, необхідно приймати якісні полівітамінні комплекси курсами по 2-3 місяці кілька разів на рік. Базові комплекси для підтримки та профілактики випадіння волосся можна приймати і постійно.

Комплекс Перфектил Плюс Розкішне Волосся

Прискорити ріст волосся народними методами практично неможливо. А ось за допомогою досягнень сучасної фармації шансів досягти успіху набагато більше. В аптеках України для цього є, наприклад, комплекс Перфектил Плюс Розкішне Волосся. Його прийом сприяє припиненню випадіння, прискоренню росту та покращенню якості волосся. У складі цього комплексу міститься багата формула корисних речовин. Так, ламкості волосся перешкоджають натуральні каротиноїди, токоферол, біотин, аскорбінова кислота та вітаміни групи В. А магній, цинк, мідь, амінокислота L-цистин та кремній покращують ріст волосся та надають йому сили. Ось ще кілька прикладів того, як діють компоненти комплексу Перфектил Плюс Розкішне Волосся:

  • Цинк. Важлива місія цинку полягає в тому, що він нормалізує роботу сальних залоз у шкірі голови – сприяє усуненню як сухості, так і жирності з утворенням лупи. Цей елемент має також протизапальні властивості та захищає шкіру голови від шкідливого впливу ультрафіолету. Разом з магнієм та кремнієм цинк підтримує здорову структуру волосся та нігтьових пластин.
  • Селен. Це сильний антиоксидант. У синергії з каротиноїдами нейтралізує вільні радикали, що пошкоджують структуру шкіри голови та волосся. Селен сприяє утворенню колагенових волокон та кератину – структурних одиниць шкіри, нігтів та волосся. Крім того, селен бере участь у роботі більш ніж 200 гормонів, зокрема гормонів щитоподібної залози, від нормальної роботи якої залежить ріст волосся. Є у селену також імуномодулювальні та онкозахисні властивості.
  • L-метіонін. Незамінна амінокислота, необхідна для синтезу в організмі білків, наприклад кератину, який формує структуру волосся. Метіонін сприяє очищенню печінки від токсичних речовин, що також іноді буває причиною порушення росту волосся. Корисний також для зміцнення кісток.
  • Гідролізований морський колаген. Швидко насичує шкіру голови цінними пептидами та амінокислотами (частини білків). Він має високу біодоступність, тобто легко і повністю всмоктується в кров через стінку кишечника і засвоюється організмом. Завдяки маленькому розміру молекул гідролізований морський колаген легко вбудовується у структуру шкіри, оновлюючи її зсередини.
  • Фолієва кислота. Ця речовина потрібна не тільки вагітним. Фолієва кислота покращує кровотворення та мікроциркуляцію в клітинах, стимулюючи в них транспорт поживних речовин та процеси регенерації. Те ж саме відбувається з матриксом (ростовою частиною) нігтів та волосяними цибулинами – ріст нігтів та волосся покращується.

Комплекс Перфектил Плюс Розкішне Волосся – засіб, який змінює волосся на краще, дає йому стимул для росту та краси. Крім того, що в складі багато вітамінів та мінералів, формула передбачає їхню правильну комбінацію та пропорції. Саме це і дає змогу вже через місяць-два отримати бажаний видимий ефект у вигляді великої кількості нових волосин, що починають рости, а також швидкого росту і поліпшення якості вже наявного волосся (волосина біля основи стає товстішою, волосся – об’ємнішим).

Обери свій власний Perfectil
Мій вік
Відзначте, що з перерахованого вас турбує НАЙБІЛЬШЕ?
Перфектил Оріджинал
Perfectil® Оriginal

Спеціальний комплекс для здоров’я та краси волосся, нігтів та шкіри, а також для енергії та бадьорості на кожен день.

Перфектил Плюс
Perfectil® Plus

Посилена формула для екстразахисту та живлення шкіри зсередини і боротьби зі зморшками.

Перфектил Плюс Волосся
Perfectil® Plus Hair

Посилена формула для екстразахисту та живлення волосся зсередини

Перфектил платинум питний колаген для волосся
Perfectil® Platinum collagen drink hair

Преміум формула, що сприяє зменшенню випадіння волосся, прискоренню росту та покращенню якості волосся.

Перфектил платинум питний колаген для шкіри
Perfectil® Platinum collagen drink skin

Преміум формула спеціально призначена для підтримки здоров’я, сяючого кольору шкіри та боротьби зі зморшками.

Перфектил Жувальні пастилки для пошкодженого волосся
Perfectil® Hair Crush Gummies

Смачна підтримка зсередини для пошкодженого волосся, а також нігтів та шкіри

Жевательные пластины Перфектил

Perfectil від Vitabiotics | Волосся, Шкіра і Нігті

На правах реклами. Дієтичні добавки. Не є лікарськими засобами. Виробник: Вітабіотикс, Великобританія. Представник: Представництво «Дельта Медікел Промоушнз АГ», 08132, Україна, Київська обл., м. Вишневе, вул. Чорновола 43. DM.UA.PER.21.06.01

Витабиотикс Англия