Олія огірочника лікарського

Posted on 21 Березня, 202324 Березня, 2023 by delta

Олія огірочника має потужні відновлювальні властивості й буквально омолоджує шкіру, особливо зрілу, суху, виснажену і зневоднену

Річ у тім, що вміст гамма-ліноленової омега-6 кислоти, яка активує в епідермісі ліпідний обмін і синтез керамідів, у олії огірочника унікально високий – до 40%. Організму ця кислота потрібна для утворення багатьох речовин (ендорфінів, простагландинів, лейкотрієнів), що зменшують запалення та біль, загоюють та відновлюють тканини, діючи на клітинному рівні організму в цілому. Тому олія огірочника корисна не тільки для покращення вигляду шкіри, волосся та нігтів, а й при гастриті, виразці шлунка, ревматизмі, діабеті, атопічному дерматиті, астмі, менструальних розладах, алергії тощо.

Поліненасичені жирні кислоти мають надходити в організм щодня. Без достатньої їх кількості неможливий правильний обмін речовин, збереження здоров’я, молодості та краси. Оскільки раціон багатьох людей незбалансований і містить замало цих речовин, бажано приймати олію огірочника додатково. Варто лише враховувати, що в чистому вигляді вона дуже нестійка – швидко окислюється та втрачає свої властивості. Оптимальний варіант – її прийом у формі капсул.

Ця рослина з родини бурачникових (латиною Borago officinalis) отримала свою назву за те, що її м’ясисте листя має запах свіжих огірків. Відповідно, огірочник використовують для салатів та супів. Олія рослини є цінним джерелом поліненасичених жирних кислот омега-3 і омега-6 та інших корисних речовин (фітогормонів, мінералів)

Добова норма для організму: приблизно 200 мг.

Фолієва кислота (Вітамін В9)

Posted on 21 Березня, 202324 Березня, 2023 by delta

Молоді жінки, які приймали фолієву кислоту (фолацин) за порадами лікарів, окрім нормалізації менструального циклу та настання бажаної вагітності часто відзначали позитивні ефекти для зовнішності

Помітно покращувався колір обличчя, шкіра ставала свіжішою, зникали прищики та запалення. Це пов’язано з тим, що фолієва кислота покращує кровотворення та мікроциркуляцію в клітинах, стимулюючи до них транспорт поживних речовин та процеси регенерації. Те ж саме відбувається з матриксом (ростовою частиною) нігтів та з волосяними цибулинами. Корисний фолацин і для сильної статі – його застосовують для лікування чоловічого безпліддя.

Найважливішим наслідком дефіциту фолієвої кислоти є зменшення здатності організму відновлювати ушкоджені тканини. Порушуються процеси поділу клітин, їх дозрівання та функціонування. Тому при нестачі фолацину волосся стає ламким, тьмяним і дуже випадає, обличчя марніє і нігті не ростуть як слід. При дуже значному дефіциті цієї речовини (і вітаміну В12) розвивається анемія – підвищена втомлюваність і сонливість, занепад сил.

Фолієва кислота (вітамін B9) є у свіжих овочах (бобах, шпинаті, помідорах), а також у м’ясі та субпродуктах. Крім того, його синтезує мікрофлора кишечника. Цей вітамін дуже важливий для жінок, оскільки він сприяє підтриманню фертильності, нормальному перебігу вагітності та доброму виношуванню дитини.

Добова норма для організму: 500 мкг.

Коензим Q-10

Posted on 21 Березня, 202324 Березня, 2023 by delta

До 95% енергії організму надає участь коензиму Q10, у процесах обміну речовин

Він незамінний для людини, тому його вже понад 35 років застосовують у медицині, зокрема й у косметології. Завдяки коензиму Q10 у мітохондріях клітин виробляється енергія. Цей процес супроводжує утворення активних форм кисню – молекул із зайвим електроном. Такі вільні радикали здатні руйнувати оболонки клітин, що потрібно для їх періодичного оновлення. Однак якщо коензиму Q10 недостатньо, то кількість активних форм кисню зростає настільки, що руйнування клітин починає перевершувати їх регенерацію. Такий механізм – основа процесу старіння. Натомість додаткове надходження коензиму Q10 – це неоціненна підтримка клітин, що оберігає їх від передчасної загибелі.

Чим старшою стає людина, тим менше коензиму Q10 в її організмі, а витрати цієї речовини, навпаки, зростають. Особливо це відбувається під час стресів, підвищених психологічних і фізичних навантажень. Щоб такі негативні фактори не позбавляли нас пружності шкіри, краси та міцності волосся та нігтів, потрібно приймати коензим Q10, Його нестача – це прямий шлях до передчасного старіння та безлічі хвороб, насамперед серцево-судинних та неврологічних.

Убіхінон, або коензим Q10 належить до вітаміноподібних сполук відповідно до його ролі в організмі. Він є у більшості живих клітин – у їхніх мітохондріях, які ще називають «енергетичними станціями» людини. Коензим Q10 синтезується в організмі із амінокислот тирозину та надходить з білковою їжею.

Щодня в організм людини з їжею надходить близько 5 мг коензиму Q10. Це і є його денна норма.

Екстракт виноградних кісточок

Posted on 21 Березня, 202324 Березня, 2023 by delta

Екстракт виноградних кісточок позитивно впливає на всі органи

Передусім, він покращує кровообіг та обмін ліпідів, що захищає людство від ворога №1 – серцево-судинних недуг. Ця унікальна сполука сприяє усуненню запалення та загоєнню пошкоджень, підтримує імунітет, запобігає злоякісному переродженню клітин. Навіть лікує печінку і підшлункову залозу та протидіє утворенню метастазів! Зрозуміло, що для шкіри екстракт виноградних кісточок – чудодійний еліксир молодості. Потужний антиоксидантний комплекс цих кісточок сприяє захисту клітин від негативного впливу вільних радикалів та зміцненню клітинних мембран, тим самим забезпечуючи тонізуючий ефект та створюючи умови для профілактики зморшок. А ще екстракт виноградних кісточок запобігає руйнуванню колагенових волокон, тому він підтримує здорову текстуру шкіри, волосся та нігтів.

Людство навчилося виробляти олію з виноградних кісточок з давніх-давен – згадки про неї є в Старому Заповіті. За часів античності її застосовували і як їжу, і як ліки. Набагато пізніше було розроблено технології отримання екстракту з виноградних кісточок. Його бажано щодня приймати кожній людині, яка хоче мати міцне здоров’я, захищене від шкідливого впливу сучасного довкілля, перенасиченого чужорідними для організму хімічними речовинами (ксенобіотиками). Саме вони відбирають у нас молодість і красу, а екстракт виноградних кісточок уповільнює ці процеси.

Виноградні кісточки (насіння) містять олії та жирні кислоти (ліноленову, олеїнову, пальмітинову, стеаринову); дубильні речовини; лецитин; пікгеноли, таніни, проантоціанідини, вітамін Е та інші антиоксиданти, а також мікроелементи (К, Mn, Mg, Ca, Fe, Cu, Zn, Si, S, Cl). Це справжня скарбниця корисних речовин, створена самою природою.

Учені ще не розрахували щоденну дозу екстракту виноградних кісточок. Практика свідчить, що оскільки він дуже сильний, то вистачить приблизно 15 мг.